El curso de Enseñanza en Yoga prepara para diseñar, programar y dirigir sesiones adaptadas a las características, necesidades y expectativas de los practicantes.
La formación integra la práctica de asanas, respiración, relajación y meditación con contenidos de anatomía, valoración, planificación y dirección de sesiones. También incorpora formación en Primeros Auxilios para intervenir como primer interviniente ante accidentes o emergencias.
¿Qué aprenderás?
- Comprender los principios fundamentales, la historia y la filosofía del Yoga.
- Ejecutar asanas, pranayamas, mudras, bandhas y técnicas de relajación y meditación.
- Diseñar secuencias con una progresión adecuada.
- Programar actividades según los objetivos y las características del grupo.
- Dirigir y dinamizar sesiones de Yoga.
- Adaptar las posturas a diferentes capacidades y necesidades.
- Corregir la ejecución mediante indicaciones verbales, visuales y táctiles.
- Valorar el estado inicial y las limitaciones de los practicantes.
- Crear un entorno adecuado para la práctica, la relajación y la meditación.
- Aplicar pautas básicas de actuación ante accidentes y emergencias.
Contenido de la formación
- Enseñanza en Yoga.
- Primeros Auxilios.
- Duración total: 430 horas.
Acreditación profesional
La formación está orientada al acceso al proceso de acreditación de competencias profesionales vinculadas a la Instrucción en Yoga. La admisión al procedimiento y la obtención del certificado profesional dependen de los requisitos y de la normativa aplicable.
Características de la formación
- Modalidad online.
- Duración total de 430 horas.
- Formación en práctica, programación y dirección de sesiones de Yoga.
- Incluye contenidos de Primeros Auxilios.
