{"id":822,"date":"2026-10-08T08:22:47","date_gmt":"2026-10-08T08:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/?post_type=product&#038;p=822"},"modified":"2026-10-08T10:45:49","modified_gmt":"2026-10-08T10:45:49","slug":"nutricion-deportiva","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/producto\/nutricion-deportiva\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n Deportiva"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\">El curso de <strong>Nutrici\u00f3n Deportiva<\/strong> estudia la relaci\u00f3n entre la <strong>alimentaci\u00f3n, el descanso y el entrenamiento<\/strong> en la adaptaci\u00f3n del organismo y el rendimiento f\u00edsico.<\/p>\n<p>La formaci\u00f3n permite comprender las necesidades nutricionales relacionadas con la actividad deportiva, orientar h\u00e1bitos alimentarios saludables y conocer los criterios b\u00e1sicos de uso de suplementos y ayudas ergog\u00e9nicas.<\/p>\n<h5><strong>\u00bfQu\u00e9 aprender\u00e1s?<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>Comprender la funci\u00f3n de los nutrientes en el organismo.<\/li>\n<li>Relacionar la alimentaci\u00f3n con el entrenamiento, la recuperaci\u00f3n y el rendimiento.<\/li>\n<li>Identificar las necesidades energ\u00e9ticas asociadas a diferentes actividades deportivas.<\/li>\n<li>Conocer pautas de hidrataci\u00f3n antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio.<\/li>\n<li>Orientar h\u00e1bitos alimentarios saludables adaptados a la pr\u00e1ctica f\u00edsica.<\/li>\n<li>Comprender la relaci\u00f3n entre alimentaci\u00f3n y composici\u00f3n corporal.<\/li>\n<li>Conocer los principales tipos de suplementos y ayudas ergog\u00e9nicas.<\/li>\n<li>Identificar sus indicaciones, limitaciones y posibles riesgos.<\/li>\n<li>Reconocer cu\u00e1ndo una consulta debe derivarse a un profesional sanitario especializado.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>Caracter\u00edsticas de la formaci\u00f3n<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>Modalidad online.<\/li>\n<li>Duraci\u00f3n total de 100 horas.<\/li>\n<li>Orientada a profesionales y practicantes de actividad f\u00edsica y deporte.<\/li>\n<li>Contenidos centrados en nutrici\u00f3n, hidrataci\u00f3n, recuperaci\u00f3n y suplementaci\u00f3n deportiva.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Curso online<\/strong> de 100 horas para comprender la relaci\u00f3n entre <strong>alimentaci\u00f3n, entrenamiento, descanso y rendimiento deportivo.<\/strong> Aprende a orientar h\u00e1bitos alimentarios saludables y a conocer el uso, las indicaciones y las limitaciones de los suplementos y las ayudas ergog\u00e9nicas.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":823,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16],"product_tag":[],"class_list":["post-822","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-fitness","first","instock","sale","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=822"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=822"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnessbooks.orthos.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}