Esta triple diplomatura combina Acondicionamiento Físico Deportivo + Entrenador Personal y Primeros Auxilios. Su contenido principal se centra en la planificación del entrenamiento, la mejora de las capacidades físicas y la atención personalizada a personas que buscan mejorar su condición o rendimiento deportivo.
La formación prepara para diseñar y supervisar programas adaptados a personas y deportistas, tanto de forma individual como en equipos. También incorpora conocimientos básicos de primeros auxilios para actuar como primer interviniente ante accidentes o emergencias durante la práctica física.
Módulos incluidos
- Acondicionamiento Físico Deportivo 200 horas
- Entrenador Personal 125 horas
- Primeros Auxilios 60 horas
¿Qué aprenderás?
- Valorar la condición física y las necesidades de cada persona.
- Diseñar programas para mejorar la fuerza, la resistencia, la velocidad, la movilidad, la potencia y la coordinación.
- Planificar y adaptar las cargas de entrenamiento.
- Establecer objetivos de rendimiento, salud o mejora física.
- Supervisar la ejecución técnica de los ejercicios.
- Realizar el seguimiento de la evolución del cliente o deportista.
- Desarrollar una comunicación cercana, respetuosa y profesional.
- Aplicar pautas básicas de actuación ante accidentes y emergencias.
Características de la formación
- Modalidad online.
- Duración total de 385 horas.
- Orientada al entrenamiento de personas y deportistas.
- Aplicable en clubes deportivos, centros de fitness, estudios de entrenamiento o por cuenta propia.
- Formación centrada en la planificación, supervisión y adaptación del entrenamiento.
